婚活道 
川崎市内では桜のシーズンも終わりに近づき、新緑の爽やかな季節へと移り変わりつつあります。季節の変わり目に、新しい出会いに向けて婚活をより効果的に進めるためのコラム第2回目をお届けします。
「写真を見て、この人とお会いしたいと思ってもらえない」「どんな写真を選べばいいのかわからない」「自分に自信がなくて、写真を載せるのが怖い」—婚活中の方々から、プロフィール写真に関するこのような悩みをよく耳にします。
実際に当結婚相談所の調査によると、会員様がお相手のプロフィールを見るとき、最初に注目するのは「写真」という回答が約７割以上にも上ります。つまり、プロフィール写真は婚活において「あなたの第一印象を決定づける重要な要素」なのです。
今回は、「プロフィール写真の選び方：写真家が教える好印象テクニック」と題して、プロフェッショナルな視点から、相手に「会ってみたい」と思わせる写真についてご紹介します。
人間の脳は視覚情報を非常に速く処理します。心理学研究によれば、人は写真を見た瞬間（約100ミリ秒）で「信頼できるか」「親しみやすいか」などの第一印象を形成し始めると言われています。
さらに興味深いのは、プロフィール写真から得られる印象は、実際に会ったときの印象よりも強く記憶に残る傾向があるという点です。つまり、写真で形成された印象は、実際の出会いの場での相手の見方にも大きく影響するのです。
当結婚相談所のデータ分析では、「プロカメラマンによる写真に更新した会員様」は、自撮りやスマホ写真を使用していた時と比較して約1.5〜2倍のお申し込みを受けるという結果が出ています。これは、プロの技術によって引き出される「最良の印象」が、出会いのチャンスを大幅に増加させることを示しています。
プロカメラマンが押さえる「3大ポイント」
プロのカメラマンは、被写体の魅力を最大限に引き出すために、以下の3つの要素を常に意識しています。婚活写真を依頼する際にも、これらのポイントを理解しておくと良いでしょう。
1.信頼感を伝える技術
婚活において最も重要なのは「この人は信頼できる人なのか」という点です。プロカメラマンは以下の技術で信頼感を高めます。
自然な笑顔を引き出すコミュニケーション（特に目元まで届く笑顔は「デュシェンヌスマイル」と呼ばれ、真の幸福感を伝えます）
高品質な機材による鮮明な画質
- プロフェッショナルな照明技術（顔の輪郭や表情を自然に映し出す光の当て方）
- パーソナリティを引き出す構図選び
プロのカメラマンは「被写体の緊張をほぐし、最も自然な表情を引き出す会話術」を持っています。心から笑顔になれる瞬間を捉えた写真は、見る人に「この人と一緒にいると楽しそう」という印象を与えます。
2.親しみやすさを表現する演出
親しみやすさは、相手が「この人とコミュニケーションを取りやすそう」と感じる重要な要素です。プロカメラマンは以下の演出で親しみやすさを高めます：
- 表情の微調整（眉毛が少し上がり、目が大きく開いている表情を引き出す）
- ポージングの指導（リラックスした自然な姿勢の作り方）
- 衣装や小物のアドバイス（あなたの魅力を引き立てる色や形の選び方）
- ソフトな照明技術（硬い影をなくし、肌の色や質感を美しく見せる光の使い方）
心理学の研究では、「少し頭を傾けた姿勢」や「やや顎を引いた角度」が親しみやすさを高めるとされています。プロのカメラマンはこうした心理効果を熟知しており、無意識に「相手に対する関心」や「謙虚さ」を表現するポージングを指導します。
3.個性を適切に表現するストーリーテリング
多くのプロフィールが並ぶ中で、あなたらしさを印象づけることも重要です。プロのカメラマンは以下の手法であなたの個性を引き出します：
- あなたの趣味や関心を反映した撮影場所や背景の選定
- 自然な表情や姿勢を引き出すコミュニケーション
- あなたのライフスタイルを反映した服装や小物の提案
- 季節感や空間演出によるストーリー性の付加
当結婚相談所においても、「趣味や関心を反映した写真」がある会員様は、プロフィールの閲覧時間が長くなる傾向があります。これは「この人とどんな会話ができるだろう」と想像を膨らませてもらえるためと考えられます。
つまり、異性とのお見合いを検討しているときに、プロフィール写真による影響がとても大きいことがわかります。
では、具体的は実践についてご紹介します。
良質な婚活写真を撮影してもらうためのカメラマン選びの基準です。
ポートレート（人物写真）の実績を確認する
ウェブサイトやSNSで過去の作品を確認し、「自然な表情」の写真が多いカメラマンを選ぶ
特に「婚活写真」の実績があるカメラマンがベスト
撮影後のサポート体制を確認する
- 複数のカットから選べるシステムがあるか
- レタッチ（修正）の範囲や追加料金の有無
- データ納品までの期間
当相談所では提携カメラマンをご紹介しており、会員様からは「緊張していたのに、話しているうちに自然と笑顔になれた」「自分でも気づかなかった表情を引き出してもらえた」という声をいただいています。
ただし、必ずしも提携カメラマンによる撮影を押し付けることはありません。会員様ご自身で納得のできるプロフィール写真をご用意することが重要です。
プロのカメラマンに撮影してもらう前に、以下の準備をしておくと効果的です。
「なりたい印象」を言語化する
「誠実で温かみのある印象」「知的で落ち着いた印象」など、具体的なイメージを考える
理想の写真の参考例（雑誌やウェブサイトから）を3〜5枚集めておく
撮影に適した服装を準備する
襟付きのシャツやブラウス（首元が引き締まって見える）
顔映りの良い色（肌トーンに合わせた色選び）
アイロンがきちんとかかった清潔感のある服
必要に応じて2〜3パターンの服装を用意しておきましょう！
もしコーディネートに自信がなければ、あらかじめ専門店に相談してみることを推奨します。
お見合い・婚活をするために、わざわざ高価なブランドショップで全身コーディネートしてもらう必要は全くありません。手頃な価格で手にいれることのできる有名店で十分です。とくに最近はユニクロを代表とするファストファッションブランドでも、シンプルで清潔感のあるアイテムが豊富に揃っています。
重要なのは「高価な服」ではなく「自分に似合う服」を選ぶことです。特に写真撮影においては、以下のポイントを押さえた服装選びがおすすめです：
- 顔色を明るく見せる色味（肌のトーンに合わせたカラーコーディネート）
- シワになりにくい素材（撮影中の動きでシワが目立たないもの）
- サイズ感が適切なもの（大きすぎず、小さすぎない）
- 首元に適度な開きや襟があるデザイン（顔周りをすっきり見せる効果）
当相談所のカウンセリングでは、会員様の魅力を引き立てる服装のアドバイスも行っています。プロカメラマンも「高価な服よりも、清潔感と似合う色味が大切」と指摘しています。実際、成婚された会員様の多くは、無理なく日常的に着られる服装で撮影に臨まれています。
写真に映る「あなたらしさ」こそが、真剣な出会いを求める相手の心に響くのです。
コンディション管理を徹底する
- 撮影3日前から十分な睡眠をとる
- 撮影前日は塩分や刺激物を控え、むくみを防ぐ
- 撮影当日は余裕を持ったスケジュールで、リラックスした状態で臨む
プロのカメラマンに「なりたい印象」を具体的に伝えることで、その方向性に沿った撮影が可能になります。当相談所のカウンセリングでは、会員様の魅力を最大限に引き出す「なりたい印象」のアドバイスも行っています。
せっかく撮影したプロの写真を効果的に活用するポイントです。
複数の写真を使い分ける
- メイン写真：正面からの明るい表情の写真
- サブ写真：趣味や生活感が伝わる写真
- 全身写真：スタイルやファッションセンスが伝わる写真
写真に合わせたプロフィール文を作成する
- 写真から感じられる印象と一貫性のあるプロフィール文を作成
- 写真に写っている趣味や背景について、プロフィール文で少し詳しく触れる
定期的な更新を意識する
- 季節感のある写真は3ヶ月を目安に更新
- 髪型や体型に変化があった場合は、新しい写真に更新
新たに費用は発生していまいますが、プロフィール写真を更新することで、新たな気持ちが芽生えて婚活の気持ちを高めることができます。
当相談所のデータによれば、「複数の写真をバランス良く掲載している会員様」は、単一の写真のみの会員様と比較して約2倍のお申し込みを受ける傾向があります。これは「相手の多面的な魅力」を伝えることができるためと考えられます。
横浜市在住の46歳、Cさん（男性）は、IT企業で働くエンジニアでした。真面目で誠実な性格ながら、「写真写りが悪い」という理由で、なかなか交際に発展しませんでした。
当結婚相談所に入会時、Cさんのプロフィール写真は「スマートフォンで撮影した自撮り写真」と「社員証用の証明写真」の2枚。表情は硬く、眼鏡に光が反射して目元が見えにくいものでした。
カウンセリングを通じて、Cさんの「休日は料理を楽しむ」「山登りが趣味」といった魅力的な一面が明らかになりました。
そこで、当相談所の提携カメラマンによる撮影を提案し、以下のポイントで撮影を実施しました。
- 自然光の入るカフェでの撮影（リラックスした環境設定）
- 料理をテーマにした小物の活用（包丁やエプロンなど）
- カジュアルながらも清潔感のある服装選び
- 眼鏡の光の反射を防ぐ専門的な照明技術
カメラマンは撮影中、Cさんの趣味である山登りの話を引き出しながら、自然な笑顔を捉えることに成功しました。
こうした変化の結果、写真更新後1ヶ月でのお申し込み数が7倍に増加。「写真から優しい印象を受けた」「趣味の料理について詳しく聞いてみたい」というコメントも多く寄せられるようになりました。
プロ写真の活用から2ヶ月後、同じく料理が趣味という42歳の女性との交際が始まり、半年後には成婚に至りました。
Cさんは「カメラマンとの会話で自然と笑顔になれて、自分でも気づかなかった表情を引き出してもらえました。プロに任せて本当に良かったです」と振り返っています。
川崎では桜も散り、新緑の季節へと移り変わりつつあります。季節の変化とともに、あなたの魅力を最大限に引き出すプロフィール写真で、新たな出会いの扉を開きましょう。
プロカメラマンによる写真撮影は、「自己投資」として考えるべき価値があります。結婚という人生の大きな転機に向けて、プロの技術を借りることは決して無駄ではないでしょう。
特に40代・50代の男性会員様には、国際結婚という選択肢も含めた幅広い出会いの機会をご用意しています。結婚への本気度の高い40代・50代男性の方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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新緑の季節の訪れとともに、プロの技術で引き出された「最高の一枚」で、新たな出会いの可能性を広げましょう。
※このコラムは、川崎の結婚相談所「Q.E.D.partners」が提供する会員向け情報です。具体的なご質問やご相談は、お気軽にカウンセラーまでお問い合わせください。
